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如何适应新环境

文章来源:本站原创 发布时间:2009年11月02日 点击数: 字体:

随着忙碌的入学工作的结束,很多新生的寂寞感、孤独感以及迷茫感油然而生,会不由自主地陷入了浓浓的思乡情绪之中。关于如何适应新环境,心理老师给大家以下建议:

一、尽快熟悉校园环境

新到一个陌生的环境,总会有些不安全感。因此,要尽快熟悉校园环境。例如,了解教室、图书馆、商店、电话亭、水房在什么地方,食堂什么时候开饭,甚至学校有几个门等等,都在短时间内了解清楚。这样,遇到问题时就不会紧张,解决起问题来就会比较顺利些。

二、尽量向高年级同学请教

一般来说,直接向高年级的学生或者同乡请教是适应新学校的一个最快捷的方法。而且,大多数高年级的同学,尤其是同乡都比较愿意把他们的经验传授给新生,以帮助他们尽快适应学校生活,尽量少走弯路。

三、尽快培养生活自理的能力

许多同学上学之前从未独自生活过,从小到大,生活起居甚至学习都靠父母的照料。第一次离家独自生活,一时间不知道自己每天该干什么,更不知道该怎么干。因此,入校后要尽力学会生活自理。生活自理包括自己洗衣、买饭以及“打扮”、“理财”等等,其中自己“理财”非常重要。在自己的整个生活中,首先要考虑哪些开支是必要的和可有可无的。还要了解自己家庭的承受能力,然后再制定自己的花钱计划,使之切实可行。

四、尽快找到新朋友

面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔,需要尽快找到新朋友,建立和谐的人际关系。由于班级和宿舍里的同学分别来自不同的地域和不同的家庭,他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异,在遇到实际问题的时候往往容易发生冲突。因此,要学会承认各人有各人的生活习惯和价值体系。如果你与别人生活在一起,你就得连同他(她)的生活方式一起接受,切忌以我为中心,对人严,对己宽。在班级里要多关心他人,在宿舍里要相互礼让。在平时的生活中,做到三“主动”,即主动与同学打招呼,主动和同学讲话,主动帮助别人。

此外,每年新生报到的时候,也是学生会、社团等学生组织“招兵买马”的时候。许多同学可以根据自己的爱好和特长,报名参加这些组织,找到施展自己的舞台。

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